公開日：2026-01-03 21:01:48
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動画概要 ： スティーブ・ジョブズをはじめとする多くの成功者が、なぜ朝食を抜いたり軽く済ませたりしていたのか、その本当の理由をご存知でしょうか。
実は、東京都医学総合研究所の研究によって、空腹状態が脳のパフォーマンスを劇的に向上させることが科学的に証明されました。
実験によると、満腹状態よりも空腹状態の方が、記憶力や判断力が著しく高まることが判明しています。
これは脳内の特定のタンパク質が活性化されるためで、ビジネスにおけるブログ執筆やアイデア出しの作業においても同様の効果が期待できます。
現代人は常に満腹状態に慣れてしまっていますが、あえて「軽い空腹」を作ることで、あなたの眠っている能力を呼び覚ますことができるのです。
現在取り組んでいる冬期講習の課題や、日々の重要なインプットも、食事の前に時間を設けるだけで吸収率が変わります。
ビジネスで結果を出すためには、ただ努力するだけでなく、こうした人体の仕組みを理解して効率的に動くことが近道です。
私たちの環境で学んでいる皆さんも、まずは明日の朝、30分だけ朝食を遅らせて、その時間を未来のための作業に使ってみてください。
その小さな変化と積み重ねが、やがて大きな成果となって返ってきます。
本気でビジネススキルを身につけたいと考えているなら、まずはこの「空腹パワー」を味方につけて、日々の課題を確実にクリアしていきましょう。
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